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学会礼貌地说不

练习边界表达而不是把拒绝理解为冷漠。

🌙 晚风心情室主题 39

学会礼貌地说不

学会礼貌地说不

练习边界表达而不是把拒绝理解为冷漠。

朋友突然提出你无法接受的安排，你会怎样回复？

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怎样让拒绝既清楚又不过度解释？

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